domenica 5 novembre 2017

Programma 2018

"IL SORRISO DEL MARE"
Primo symposium femminile italiano di kayak
Genova Nervi, Liguria - Italia
venerdì 30 marzo - lunedì 2 aprile 2018

Il primo evento di kayak da mare interamente dedicato alle donne, ideato da Tatiyak ed organizzato in collaborazione con Canoaverde ed altre appassionate di kayak da mare: quattro giornate di incontri, confronti e scambi di esperienze tra donne in kayak, con organizzatrici donne, partecipanti donne ed insegnanti donne.

Saranno quattro giorni di sessioni tecniche teorico-pratiche con quattro tra le migliori insegnanti donne di kayak da mare a livello europeo e mondiale: Jannie Heegaard dalla Danimarca, Anna Moreno Bernat dalla Spagna, Eva-Lotta Backman dalla Finlandia e Tatiana Cappucci dall'Italia.

Il symposium è pensato per consentire a tutte le partecipanti, sia principianti che esperte, di prendere parte a tutte (o quasi) le sessioni proposte, sia in acqua che a terra, potendo seguire ogni giorno una lezione diversa con un'insegnante diversa: la progressione didattica è facilitata, l'accrescimento personale è garantito ed il divertimento è assicurato.

Ciascuna insegnante sarà affiancata da un’assistente, scelta tra le insegnanti italiane più qualificate, che potrà non solo condividere l'esperienza formativa e didattica ma anche svolgere il ruolo di interprete dall’inglese all'italiano.

Il symposium propone varie sessioni tecniche come "yoga with the sticks" - yoga con la pagaia groenlandese, "kayak ballet" - coreografia di una danza in acqua con i kayak, "paddling strokes for beginners" - segreti delle manovre per principianti, "paddling strokes for advanced" -  segreti delle manovre per esperte, "fun and balance" - esercizi di equilibrio e divertimento, "rock gardening" - manovre nei giardini di roccia, "how to improve your confidence" - come migliorare la propria sicurezza, "Greenland rolling technique" - rolling groenlandese, "solving individual paddling problems" - suggerimenti personali per migliorare le proprie prestazioni in kayak... e altro ancora!

Il symposium è un momento ideale per pagaiare insieme ad altre appassionate: saranno quindi proposte anche escursioni guidate di una mezza giornata e di un'intera giornata con l'accompagnamento di una qualificata Guida escursionistica ambientale che svelerà alle pagaiatrici tutte le meraviglie della costa ligure nei dintorni di Genova Nervi.

Come nella migliore tradizione di ogni symposium, si parlerà di kayak da mare a colazione, pranzo e cena. E anche dopo cena! Il programma propone serate a tema su argomenti di interesse condiviso, dai viaggi agli altri simposi europei all'esigenza di incrementare la partecipazione femminile nelle diverse discipline di pagaia.

Il programma dell'evento sarà aggiornato nei prossimi mesi per raccogliere tutte le proposte e le migliorie che verranno suggerite dalle partecipanti e non solo...

Il porticciolo di Genova Nervi e sulla sinistra il grande edificio giallo del Collegio Emiliani

PROGRAMMA DEL SYMPOSIUM "IL SORRISO DEL MARE"
Venerdì 30 marzo 2018
ore 10,00: arrivo, registrazione e sistemazione delle partecipanti
ore 11,00: presentazione dell'evento e delle insegnanti invitate
ore 12,00: pranzo di gruppo presso il Collegio Emiliani
ore 14,00: prime sessioni tecniche in acqua e a terra
ore 17,00: conclusione delle prime sessioni tecniche
ore 19,00: cena con le migliori specialità liguri offerta dal Circolo Canoaverde!
ore 21,00: serata di conoscenza reciproca (condita con aneddoti e risate!)

Sabato 31 marzo 2018
ore 8,00: "Yoga with the sticks" - sessione di yoga con la pagaia!
ore 9,00: sessioni tecniche mattutine in acqua e a terra
ore 10,00: partenza dell'escursione guidata di mezza giornata e di una giornata intera
ore 12,00: conclusione delle sessioni tecniche mattutine
ore 12,30: conclusione dell'escursione guidata di mezza giornata
ore 13,00: pausa pranzo con pranzo al sacco
ore 14,00: sessioni tecniche pomeridiane in acqua e a terra
ore 16,00: conclusione dell'escursione guidata di una giornata intera
ore 17,00: conclusione delle sessioni tecniche pomeridiane
ore 19,30: cena presso il Collegio Emiliani o presso ristoranti della zona
ore 21,00: serata a tema con la presentazione di altri simposi femminili europei

Domenica 1 aprile 2018
ore 8,00: "Yoga with the sticks" - sessione di yoga con la pagaia!
ore 9,00: sessioni tecniche mattutine in acqua e a terra
ore 10,00: partenza dell'escursione guidata di mezza giornata e di una giornata intera
ore 12,00: conclusione delle sessioni tecniche mattutine
ore 12,30: conclusione dell'escursione guidata di mezza giornata
ore 13,00: pausa pranzo con pranzo al sacco
ore 14,00: sessioni tecniche pomeridiane in acqua e a terra
ore 16,00: conclusione dell'escursione guidata di una giornata intera
ore 17,00: conclusione delle sessioni tecniche pomeridiane
ore 19,30: cena presso il Collegio Emiliani o presso ristoranti della zona
ore 21,00: serata a tema con la presentazione di alcuni viaggi delle insegnanti invitate

Lunedì 2 aprile 2018
ore 9,00: ultime sessioni tecniche in acqua e a terra
ore 12,00: conclusione delle ultime sessioni tecniche in acqua e a terra
ore 13,00: pranzo conclusivo presso il Collegio Emiliani
ore 15,00: riunione finale per raccogliere commenti, proposte e suggerimenti!
ore 17,00: accordi per il futuro e saluti alle partecipanti che partono...
ore 20,00: cena con le insegnanti e le partecipanti ancora presenti...

Martedì 3 aprile 2018
Fuori programma con escursione facoltativa in mare o a terra nei dintorni di Genova!

E gli uomini? Abbiamo pensato anche a loro!
Gli eventuali accompagnatori potranno partecipare alle escursioni a piedi o in bicicletta proposte nei dintorni di Genova da Maurizio Liva, il compagno ciclo-escursionista e camminatore di Luisa Casu, oppure navigare per più giorni attorno alle isole del Golfo dei Poeti e lungo le Cinque Terre in compagnia di Mauro Ferro, Andrea Bresil e Marco Bonomi, i compagni rispettivamente delle altre tre organizzatrici del symposium, Tatiana Cappucci, Mirella Graglini e Laura Costantini.
Non tarderanno gli aggiornamenti!


Portate con voi tutto il necessario ma se volete si possono noleggiare i kayak!

LOGISTICA
I pernottamenti saranno presso il Collegio Emiliani, proprio sopra il porticciolo di Nervi, in camere singole, doppie, triple e quadruple, tutte fornite di bagno privato e di biancheria da letto e da bagno.

Le colazioni saranno presso il Collegio Emiliani per tutte le giornate dell'evento.

I pranzi saranno al sacco così ad agevolare le sessioni e le escursioni. Solo in caso di mal tempo sarà considerata la possibilità di usufruire della cucina e della sala da pranzo del Collegio Emiliani.

Le cene saranno presso il Collegio Emiliani oppure presso un ristorante della zona.

Le eventuali intolleranze o allergie alimentari andranno comunicate alle organizzatrici al momento della prenotazione del posto letto e del versamento della quota di partecipazione al symposium.

I kayak potranno essere lasciati in deposito presso la sede di Canoaverde, a soli 150 metri dallo specchio acqueo del porticciolo, dove sarà possibile anche cambiarsi, riporre l'attrezzatura personale e fare una doccia calda.

Le auto potranno essere parcheggiate presso il campo sportivo del Collegio Emiliani, situato a circa 1 km dalla struttura: è necessaria la prenotazione del posto auto!

Le sessioni tecniche in acqua si terranno nel porticciolo di Genova Nervi oppure nelle immediate adiacenze. Le sessioni tecniche a terra si svolgeranno nel porticciolo stesso  oppure all'interno del Collegio Emiliani.

Le escursioni previste dal programma del symposium partiranno tutte dal porticciolo di Genova Nervi e vi faranno ritorno nei tempi programmati, sempre in ragione delle condizioni meteo-marine del momento.

L'escursione facoltativa di martedì 2 aprile partirà dal porticciolo di Genova Nervi oppure da Recco (10 km da Nervi – parcheggio a pagamento) in base al numero delle partecipanti e alle condizioni meteo-marine del momento.

COSTI
La quota di partecipazione al symposium "Il sorriso del mare" è di 300€ a persona, da versare entro il 31 gennaio 2018.

La quota di partecipazione comprende:
- la frequenza a tutte le sessioni tecniche e a tutte le escursioni guidate inserite nel programma ufficiale delle quattro giornate del symposium;
- la cena di venerdì 29 marzo 2018 offerta da Canoaverde;
- il gadget dell'evento (che sarà bellissimo!);
- l'uso della sede di Canoaverde per il rimessaggio dei kayak, il deposito dell'attrezzatura personale, la doccia e gli spogliatoi;
- il parcheggio dell'auto previa prenotazione presso il campo sportivo del Collegio  Emiliani;

La quota di partecipazione non comprende:
- il viaggio da e per il luogo di residenza;
- il vitto e l'alloggio presso il Collegio Emiliani;
- l’eventuale noleggio di kayak ed attrezzature – possibile presso Canoaverde, in numero limitato e previa tempestiva prenotazione, al costo di 30€ per l’intero periodo;
- tutto quanto non indicato alla voce precedente.

Per motivi assicurativi è richiesta l'iscrizione obbligatori alla FICT per l'anno 2018.

E' importante per le organizzatrici ricevere al più presto tutte le prenotazioni! 

PRENOTAZIONE POSTO LETTO
In considerazione della necessità di confermare entro la fine del mese di novembre 2017 i posti letto presso il Collegio Emiliani, è necessario versare la quota di prenotazione del posto letto entro il 15 novembre 2017.

La quota di prenotazione del posto letto deve essere versata sul conto corrente di Tatiyak ed i rapporti con il Collegio Emiliani saranno curati esclusivamente dalle organizzatrici del symposium per tutto il gruppo delle partecipanti.

Il servizio offerto è di B&B, comprensivo quindi della prima colazione.

Il Collegio Emiliani ha disponibili n.2 stanze singole, n.3 stanze doppie, n.3 stanze triple e n.3 stanze quadruple, per un totale di 29 posti letto.

Il costo per la stanza quadrupla e tripla è di €35, quello per la stanza doppia e singola è di €38.
La cifra si riferisce ad una notte a persona.
Per le tre notti di venerdì 30, sabato 31 marzo e domenica 2 aprile la somma da versare per persona è di 105€ se si sceglie la stanza quadrupla o tripla e di 114€ se si sceglie quella doppia o singola.
Chi prevede di arrivare la sera di giovedì 29 marzo dovrà aggiungere una notte alla propria quota e farlo presente alle organizzatrici del symposium.

Rinunce e rimborsi
La quota di prenotazione del posto letto potrà essere rimborsata al 100% alla partecipante che rinuncia solo nel caso in cui la stessa possa essere sostituita da un'altra partecipante.
La quota di partecipazione al symposium potrà essere rimborsata all'80% alla partecipante che rinuncia solo nel caso di comunicazione pervenuta venti giorni prima dell'inizio del symposium, ovvero entro e non oltre il giorno 10 marzo 2018. Il rimborso della quota di partecipazione potrà essere del 100% anche oltre il suddetto termine solo nel solo in cui la partecipante che rinuncia possa essere sostituita da un'altra partecipante.

Questi gli estremi per il versamento sul conto corrente di Tatiyak:
TATIANA CAPPUCCI
IT61V0558420201000000002448
Banca Popolare di Milano – Agenzia A di Legnano
Via Leonardo da Vinci 1 – 20025 Legnano (MI)TATIANA CAPPUCCI

La causale per la prenotazione del posto letto è: Il sorriso del mare - Alloggio 
La causale per la quota di partecipazione è: Il sorriso del mare - Symposium
La causale per entrambe le somme è: Il sorriso del mare - Completo

Ricordiamo ancora una volta i termini per effettuare i versamenti:
- la quota di prenotazione del posto letto entro il 15 novembre 2017
- la quota di partecipazione al symposium entro il 31 gennaio 2018

Si richiede l'invio di una mail di conferma dell'avvenuto versamento al seguente indirizzo di posta elettronica: tatiyak@tatianacappucci.it


Symposium schedule 2018 - English translation is coming very soon... please stay tuned!!!

venerdì 29 settembre 2017

Le organizzatrici dell'edizione 2018

Siamo un gruppo di amiche italiane appassionate di kayak da mare.
A vario titolo e con vari titoli siamo tutte impegnate nella promozione del kayak da mare.
Ci siamo trovate d'accordo sull'importanza di organizzare anche in Italia un symposium di kayak da mare per sole donne, tutto dedicato alle donne e frequentato solo da donne: le organizzatrici sono donne, le insegnanti invitate sono donne, le partecipanti sono donne.
Solo donne, per una volta. E anche per più volte, magari!
Speriamo di poter continuare a coinvolgere sempre più donne nella pratica del kayak da mare in Italia, e anche di continuare ad organizzare il symposium femminile italiano negli anni a venire...

Tatiana Cappucci
Mirella Graglini
Luisa Casu
Laura Costantini

We are a group of female Italian sea kayakers.
We have different experiences but we're all involved in the promotion of the sea kayaking activities.
We agree about the importance of organizing a sea kayak women symposium in Italy as well.
A symposium completely dedicated to women sea kayakers, only for women: women are the organizers, women are the coaches, women are the partecipants.
Only women, just for once. Or just to start with, who knows!

We hope to be able to go ahead involving more Italian women in this amazing paddling discipline and we're looking forward to organize more sea kayak women symposiums in Italy in the future...

mercoledì 8 marzo 2017

Il sondaggio di interesse promosso prima di iniziare i lavori...

Ciao a tutte,
vi scrivo per condividere con voi una riflessione.
Lo scorso anno sono stata invitata ad un Symposium per sole donne organizzato aTromso in Norvegia.
L'idea è venuta ad una insegnante danese, Jannie Heegaard, che per prima ha lanciato l'idea nel suo paese: organizzare un incontro tra donne in kayak, con partecipanti donne e insegnanti donne, nessun uomo! All'inizio sembrava una cosa impossibile, specie per la perplessità e la ritrosia di molte donne kayaker. Poi invece in molte hanno capito l'importanza di lavorare solo tra donne, in un ambiente tutto al femminile.
Così il symposium al femminile è sbarcato dapprima in Scozia e poi in Norvegia.
Ora vorrei poterlo organizzare anche in Italia.

Ne ho già parlato con alcune di voi e mi è sembrato che la proposta abbia incontrato un certo interesse: Luisa Casu di Genova, Laura Costantini di Reggio Emilia e Mirella Graglini di Laveno (VA) fanno già parte della squadra.

Ora vi scrivo per passare all'azione.
Per poter organizzare un Symposium che abbia un respiro internazionale ci serve capire se ci sono donne interessate a partecipare ad un incontro così strutturato:
- 4 giornate di sessioni teorico-pratiche in mare con insegnanti italiane e straniere
- lezioni tenute in inglese dalle insegnanti straniere con la traduzione simultanea delle insegnanti italiane
- argomenti diversi per principianti ed esperte, dalla pagaiata in avanti all'eskimo alla navigazione in kayak da mare
- sessioni organizzate in maniera tale da permettere a tutte le partecipanti di seguire tutte (o quasi) le varie sessioni proposte
- possibilità di rimessaggio del proprio kayak presso la sede di Canoaverde oppure di noleggiare il kayak tra quelli messi a disposizione dall'associazione
- quota di partecipazione di 300€ a persona per coprire le spese di organizzazione (volo, vitto e alloggio per le insegnanti, gadget per le partecipanti, etc)

Genova offre un litorale roccioso interessante, con zone di acque tranquille ed agitate, anche di surf.
C'è una piscina nei dintorni che si può eventualmente utilizzare per i corsi di eskimo.
Inoltre, c'è aeroporto, porto e stazione ferroviaria per le donne che non si muovono in auto…

Pensavamo di organizzare il Symposium durante il periodo di Pasqua 2018.

Per non creare attriti familiare di nessun genere e per facilitare le operazioni logistiche, abbiamo anche pensato agli eventuali accompagnatori maschili, che ovviamente non saranno in alcuno modo ammessi al Symposium ma che potranno partecipare ad una escursione di più giorni all'Isola di Palmaria con Mauro Ferro e Andrea Bresil (oppure ad una eventuale pedalata in Liguria insieme a Maurizio o a qualche altro ciclista ligure).

Fateci sapere rispondendo con un messaggio di conferma del tipo: si, mi interessa, parteciperò.
In base al numero di risposte positive, capiremo se è un sogno realizzabile oppure… da rinviare!
Aspettiamo i vostri commenti
Grazie e a presto in acqua

Tatiana, Luisa, Laura e Mirella


Hi everybody,
I'm writing to share with you a reflection.
Last year I've been invited to a Women Sea Kayak Symposium organized in Tromso, Norway.
The idea has come to a Danish coach, Jannie Heegaard, who was the first to launched the idea in her country: organized a meeting among women sea kayakers, with only women participants and only women coaches, no man at all! At the beginning it seemed an impossible thing, expecially for the perplexity and the reluctance of lot of women sea kayakers. After a while, lot of people have understood the importance to work only among women, in a sort of "female environment".
Then the women symposium easily arrived to Scotland and Norway.
Now I'd like to be able to organize a women symposium in Italy as well!

I have already talked to some of you of it seems that there is a good interest around it.
Three more women are already in the team: Luisa Casu from Genoa, Laura Costantini from Reggio Emilia and Mirella Graglini from Laveno (Varese).

I write you to pass the information.
Organize a women symposium with an international breath means that first of all we need to understand if there are women paddlers interested in participating to the event:
- 4 days of sea kayak theoretical-practical sessions with Italian and foreign coaches
- English / Italian translation for the Italian participants who don't have a fluent English
- different sessions for beginners and experienced, from forward paddling to rolling
- progressive sessions in order to let all the participants to take part in (almost) all the sessions
- possibility of leaving your own kayak next to the Canoaverde club centre or even renting a kayak
- fee of 300 € per person to cover the costs of the organization (return flights and accomodations for the foreign coaches, gadget for the participants, etc)

Genoa city and coastline offers an interesting spot where to paddle, with areas of calm waters and also moving waters, some challenging rock gardens and possibly some surf too.
There is a swimming pool near the harbour that he can eventually be used for the rolling courses.Genoa provides an airport, a harbour and a railway station for those who don't drive a car.

We're thinking that the best period should be next Easter 2018.

In order to do not create family attritions and to facilitate the logistic operations, we are also thinking about men: thay can take part in a multi-day trip with free kayak camping around Palmaria Island, in the La Spezia Gulf, not far from Genoa. The male group will be lead by Mauro Ferro and Andrea Bresil and there will also be the chance to be part of a male bicycling group as weel...

Let us knows if you are interested in the women Italian symposium and if you would like to partecipate: write yes, I'm in, I book a place!
If we will receive a number of positive answers, we can easily understand if this is a realizable dream or something to... post-poned!
We wait for your comments.
Thanks and talk to you soon in water

Tatiana, Luisa, Laura and Mirella